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    健康生活远离癌症

    信息发布者:大张楼
    2019-06-18 16:46:41   转载

    癌症是吃出来的? 提醒: 此几种食物吃的越多, 癌细胞越高兴

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    随着时代的发展,现在越来越多的人容易得癌症,除了遗传原因之外,不良的生活与饮食习惯也是导致癌症发病的因素之一。今天小编就来跟你们说一说,哪些食物多食得癌症的概率会变大。

    癌症是吃出来的?提醒:此几种食物吃的越多,癌细胞越高兴

    槟榔果,嚼槟榔虽爽,但却隐藏着极大的健康隐患——口腔癌的发病风险会因此增加。长期咀嚼槟榔,会导致口腔黏膜损伤迁延不愈,引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖,从而增加口腔癌发生几率。

    腌制食物,许多人早上都会吃一点腌菜,其实这些腌菜在腌制得过程中会产生一种叫做亚硝盐酸的致癌物质,腌菜中的这种物质三个月后就会消失,所以腌菜一定要等腌制三个月后再吃。

    烧烤食品:烧烤食品产生致癌物质有毒性,“吃烧烤等同吸烟”。美国一研究中心的报告甚至说,吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性;常吃烧烤的女性,患乳腺癌几率要比其他女性高2倍。

    多种癌症的发生与通常的不良饮食习惯直接相关。同样,癌症预防与通常的健康饮食密不可分。事实上,生活中有一些非常常见的食物,抗癌作用相当强烈。

    金针菇含有蛋白质,脂肪,粗纤维等多种维生素。而且金针菇中的营养成分对人体是非常有好处的,可以促进儿童智力的发育和健脑。还能抑制癌细胞的生长。

    荠菜

    荠菜是一种绿色保健食品,具有清热解毒利尿止血等多种功效,它所含有的胆碱能够治疗肝硬变、肝炎和防止动脉粥样硬化,具有一定的防癌作用。

    海带作为非常平民化的海产品,海带中含有大量的钠和微量元素碘,可以有效的预防食道癌和结肠癌,不论女性还是男性,多吃海带都能起到防癌的功效。


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